DU BIST HOCHSENSIBEL UND MÖCHTEST LERNEN, GESUNDE GRENZEN ZU SETZEN?
ENDLICH Nein sagen MIt gutem GEwissen
DEIN ONLINEKURS FÜR 49€
Kannst du gut Nein sagen? Nein? Dann lass uns das ändern!
Vielleicht kannst du das auch:
♡ Du hast ein Problem damit, Nein zu sagen, wenn jemand dich um Hilfe bittet.
♡ Du hast ein richtig schlechtes Gewissen, wenn du eine Verabredung absagst.
♡ Du übernimmst im Job Aufgaben, obwohl du schon total am Limit bist.
♡ Du hast Probleme damit, gegenüber Menschen, die dich verletzen, Grenzen zu setzen und schluckst stattdessen eher deine Gefühle runter.
♡ Du saugst die Gefühle anderer wie ein Schwamm auf und kannst dich nicht gut abgrenzen.
♡ Du übernimmt immer wieder Aufgaben, “weil es ja sonst keiner macht”
♡ Du bist wütend oder genervt davon, dass andere es für selbstverständlich halten, dass du die Geschenke besorgst, den Urlaub organisierst oder sie dir zu jeder Tag- und Nachtzeit ihr Herz ausschütten können.
♡ Du bist oft traurig, weil du dich mit deinen Problemen alleine fühlst, während du selbst immer für andere da bist - zu jeder Tag- und Nachtzeit.
♡ Du hast deinen Kindern gegenüber ein schlechtes Gewissen, wenn du dir Zeit für dich nimmst.
So vielen Hochsensiblen fällt es ultra schwer Nein zu sagen, Grenzen zu setzen und sich abzugrenzen, du bist damit also nicht allein. Aber:
Du kannst lernen Nein zu sagen - mit gutem Gewissen. Anstatt dich weiterhin zu verbiegen und es allen recht machen zu wollen: Wie würde es sich anfühlen, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen? Anderen Menschen Grenzen zu setzen, ohne die ständige Angst, sie zu verletzen? Würdest du dich freier fühlen? Hättest du mehr Energie für Dinge, die DU machen willst? Dann lass uns noch heute damit starten!
DAS ERWARTET DICH IM Online-Kurs ♡
♡ Workbook mit einfach umsetzbaren Tipps, praktischen Übungen, Reflexionsfragen und wertvollen Informationen über die Hochsensibilität
♡ 20 Minuten EFT-Session (Video), das dir dabei hilft, dich mehr und mehr von deinem schlechten Gewissen zu lösen
♡ 5 Minuten EFT - Quickie für zwischendurch (Audiodatei), um dein schlechtes Gewissen zu händeln
♡ 9 Impulsfragen, die du dir jeden Tag stellen kannst, um endlich ins Nein-sager-Business einzusteigen
♡ 14 Formulierungsvorschläge: So sagst du Nein, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen
♡ 4 Affirmationen für deinen Handybildschirm, damit dein Unterbewusstsein immer wieder daran erinnert wird, bewusste Entscheidungen zu treffen
MIt EFT dein schlechtes GEwissen Händeln ♡
So vielen hochsensiblen Menschen fällt es vor allem schwer, Nein zu sagen, Grenzen zu setzen, weil sie mit ihrem schlechten Gewissen zu kämpfen haben.
Und genau aus dem Grund ist die Klopftechnik EFT fester Bestandteil des Kurses. Die Emotional-Freedom-Technique (EFT) unterstützt dich dabei, dein schlechtes Gewissen nach und nach loszulassen.
So wirkt die KLopftechnik EFT
Die Klopfakupressur arbeitet mit dem Meridiansystem des Körpers – es werden also Akupunkturpunkte beklopft. Durch das Beklopfen, das Berühren der Haut und das gleichzeitige Sprechen mit dir selbst, finden hormonelle Veränderungen (Serotonin, Endorphin, Oxytocin) im Körper statt, die starken Einfluss auf unsere Gefühle und unser Unterbewusstsein haben. Regelmäßig angewendet, können wir mit EFT Ängste und starke Gefühle wie das schlechte Gewissen loslassen und wir können selbstbewusst anfangen, Grenzen zu setzen.
Hey, ich bin Susanne
.... und ich hatte - wie so viele Hochsensible - ein riesiges Problem damit Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Bis ich irgendwann mit einem Bein im Burnout stand und wusste: So geht’s nicht weiter. Seitdem hat sich so zum Glück so viel geändert und es ist mir eine Herzensangelegenheit, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, sich selbst besser zu verstehen.
Denn wenn du dir darüber bewusst bist, warum du wie tickst, kannst du etwas verändern. Und genau das machen wir im Kurs: Du wirst verstehen, warum es dir so schwerfällt, Nein zu sagen und welche ersten Schritte du gehen kannst, um das zu ändern.
Der Kurs ist für dich genau richtig, wenn du …
♡ … herausfinden willst, warum es DIR persönlich noch schwer fällt, Nein zu sagen.
♡ … wissen willst, wieso es so wichtig ist, gesunde Grenzen zu setzen.
♡ … du dir viele einfache Tipps, Übungen und Impulse wünschst, um endlich entspannter Nein sagen zu können.
♡ … du lernen willst, wie du mit der Klopftechnik EFT dein schlechtes Gewissen händeln kannst.
♡ … du bereit bist, dich selbst besser kennenzulernen und so selbst-bewusster durch dein Leben zu gehen.
♡ … du lernen willst, dich besser abzugrenzen. Denn wenn du aktiv gesunde Grenzen setzt, wirst du dich auch gegenüber den Gefühlen und Stimmungen deines Umfeldes bewusster abgrenzen können.
FAQs
♡ Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
S: Du hast unbegrenzten Zugang. Es gibt kein Enddatum für diesen Kurs. Du kannst einzelne Elemente also jederzeit wiederholen.
♡ Muss ich Vorkenntnisse haben, um mit dem Kurs zu starten?
S: Du brauchst keinerlei Coaching- oder EFT-Vorerfahrung. Im Video und im Workbook findest du alle Infos.
Du hast noch Fragen zum Kurs? Schreib mir gerne eine Mail an coaching@susannehillar.de. Ich freu mich auf deine Nachricht!