Selbsthilfe für Hochsensible wie dich
Kurse, Workbooks & Co. ♡
Hast du genug davon, es allen recht zu machen und dich selbst dabei zu vergessen? Im Sensitive Soul Circle lösen lösen wir alte Muster, damit du dir selbst Raum nehmen kannst und du endlich sagen kannst, was du brauchst und fühlst - ohne schlechtes Gewissen.
♡ 6 Live-Sessions für deine Selbstfürsorge
♡ Tiefgehende Transformation durch Ahnenarbeit & EFT
♡ Eine kleine Gruppe für echten Support
♡ Vom 13.Mai 2025 - 17.Juni 2025
Sensitive Soul Circle – Raus aus der Anpassung, rein in dein selbstbestimmtes Leben! 🦋
ELTERNKURS “Hochsensible Kinder verständnisvoll begleiten”
Du bist manchmal mit der Hochsensibilität und den tiefen Gefühlen deines Kindes überfordert? Der neue Videokurs für Eltern hilft dir und deiner Partnerin / deinem Partner, euer hochsensibles Kind besser zu verstehen und einfühlsam zu unterstützen.
Kostenlos für dich ♡
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Innere Balance für Hochsensible 🧘♀️
Wusstest du, dass Ingwertee nach 15h unseren hochsensiblen Nerven nicht so gut tut? Im Workbook findest du 11 einfache Tipps, die du täglich tun kannst, um dich ausgeglichener und ruhiger zu fühlen.
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9 Ideen für euer Einschlafritual ✨
Dein Kind braucht abends Hilfe beim Runterkommen? Routinen geben deinem Kind Sicherheit und helfen dem überlasteten Nervensystem zu entspannen. Hier findest du 9 liebevolle Einschlafrituale, die wirklich helfen.
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Hochsensibel? 🫧
Du bist dir unsicher, ob du oder dein Kind hochsensibel bist? Hier findest du den Test von Elaine Aron, der dir dabei helfen kann, herauszufinden, ob du oder dein Kind dieses Temperamentsmerkmal in euch tragt.
Schnelle Hilfe mit EFT ♡
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Dein Kind braucht total lange, um einzuschlafen? 🌙
Du kennst das wahrscheinlich - dein Kind ist todmüde und es braucht eine lange Einschlafbegleitung, Dabei bist du selbst total k.o. und willst nur noch auf die Couch. Die Klopftechnik EFT beruhigt das Nervensystem deines Kindes, und hilft dabei, abends zur Ruhe zu kommen und schneller zu schlafen.
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Mehr Gelassenheit und innere Ruhe in nur 5 Minuten täglich 🧘🏾
Du bist oft gereizt, reizüberflutet und erschöpft? Kein Wunder, deine hochsensiblen Nerven arbeiten ständig auf Hochtouren. Mit der Klopftechnik EFT kannst du in nur wenigen Minuten täglich deine Nerven entspannen und langfristig stärken.
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Bye-bye Gedankenkarussell 🎡
Als hochsensible Menschen prasseln den ganzen Tag so viele Reize und Eindrücke auf uns ein. Doch nicht nur das - wir machen uns oft viele Sorgen und Gedanken um die Zukunft, dass wir abends einfach nicht zur Ruhe kommen und einfach nicht pennen können. Bye-bye Gedankenkarussell und überreizte Nerven: Die Klopftechnik EFT hilft dir dabei, in nur wenigen Minuten ruhig einzuschlafen.
Online-Kurse für dich ♡
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ELTERNKURS “Hochsensible Kinder verständnisvoll begleiten” 🧒🏼
Du bist manchmal mit der Hochsensibilität und den tiefen Gefühlen deines Kindes überfordert? Der Videokurs für Eltern hilft dir und deiner Partnerin / deinem Partner, euer hochsensibles Kind besser zu verstehen und einfühlsam zu unterstützen.
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Endlich Nein sagen mit gutem Gewissen ✋🏽
Anstatt dich weiterhin zu verbiegen und es allen recht machen zu wollen: Wie würde es sich anfühlen, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen? Anderen Menschen Grenzen zu setzen, ohne die ständige Angst, sie zu verletzen? Würdest du dich freier fühlen? Hättest du mehr Energie für Dinge, die DU machen willst? Dann lass uns noch heute damit starten!
Hey, ich bin Susanne ♡
Ich habe lange geglaubt, nicht „normal” zu sein und mich deshalb angepasst, verstellt und bin so immer wieder über meine Grenzen hinausgegangen. Doch hat mich das glücklich und zufrieden gemacht? Nö. Das Gegenteil war der Fall. Ich war erschöpft, ausgelaugt und mein Körper hat mir immer wieder irgendwelche Krankheiten vor den Latz geknallt. Erst seit ich mich intensiv mit mir und meiner Hochsensibilität auseinandergesetzt habe, hab ich das Gefühl, bei mir anzukommen und wirklich Ich zu sein. Mit meinen eigenen Erfahrungen, mit meinen Coaching-Methoden, meiner Intuition und meinem Wissen über die Hochsensibilität unterstütze ich hochsensible Menschen wie dich und dein Kind dabei, einen entspannteren Umgang mit ihrer hochsensiblen Seite zu finden.
WiE kann ich dich unterstützen? ♡
DU WILLST DEIN SENSIBLES KIND STÄRKEN?
Hochsensible Kinder und Jugendliche fühlen sich wegen ihrer Hochsensibilität oft „anders“, „komisch“ oder „nicht normal". Sie leiden unter ihrer Hochsensibilität, kapseln sich ab oder haben keine Kontrolle über ihre Gefühle. Ich helfe deinem Kind dabei, sich selbst besser zu verstehen und einen entspannteren Umgang mit seiner Hochsensibilität zu finden …
DU BIST SELBST HOCHSENSIBEL?
Du hast das Gefühl, dass dein Leben einfach nur anstrengend ist, weil du so viel um dich herum mitbekommst? Dass du die Gefühle anderer wie in Schwamm aufsaugst und super schlecht Nein sagen kannst? Mir ging es lange wie dir. Ich verrate dir, was mir geholfen hat, mehr Leichtigkeit, Zuversicht und Selbstbewusstsein in mein Leben zu bringen.
BERATUNG FÜR ELTERN FEINFÜHLIGER KINDER
Kinder entdecken ihre Welt mit allen Sinnen. Da ist es kein Wunder, wenn die kleinen hochsensiblen Wesen schnell überreizt sind. Das kann zu Wutausbrüchen, Heulattacken oder auch Rückzug führen. Wir schauen, was euch dabei hilft, euren Alltag entspannter zu gestalten, damit endlich die tollen Features, die die Hochsensibilität mit sich bringt, in den Vordergrund treten dürfen…