DU BIST HOCHSENSIBEL UND OFT ÜBERREIZT?

BEruhige deine NErven in nur 5 Minuten täglich ♡

MIT DER KLOPFTECHNIK EFT

Du bist oft mit den Nerven am ende?

Dann kommt dir das vielleicht bekannt vor:

♡ Du schläfst schlecht ein, weil deine Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen.

♡ Du wachst nachts auf und liegst stundenlang wach und grübelst.

♡ Situationen, die du sonst locker händelst, bringen dich an den Rand der Verzweiflung.

♡ Du reagierst ständig gereizt auf deine Kinder, deinen Mann, im Job und hast hinterher ein schlechtes Gewissen, weil du dich nicht unter Kontrolle hattest.

♡ Du kannst dich nicht mehr richtig konzentieren, weil alles um dich herum auf dich einprasselt - egal ob Geräusche, Gerüche oder die Gefühle anderer.

♡ Du leidest unter Ängsten oder Panikattacken.

♡ Du wirst oft von deinen Gefühlen überrollt - egal ob Traurigkeit oder Wut.

♡ Du fühlst dich oft erschöpft, ausgelaugt und müde.

♡ Dir schlägt viel auf den Magen, du hast Probleme mit Sodbrennen oder Reizdarm

♡ Du hast oft Kopfschmerzen, Migräne oder Rückenschmerzen.

Hast du dich wiedererkannt? Kein Wunder, fast allen Hochsensiblen geht es so wie dir…

Warum das hochsensible nervensystem entspannung braucht ♡

Unsere hochsensiblen Nerven haben so viel zu verpacken. Menschen, die nicht hochsensibel sind, haben eine Art SPAM-Filter im Gehirn, der nur wichtige und relevante Informationen ans Gehirn ranlässt. Bei uns Hochsensiblen fehlt dieser Filter, so dass wir alles um uns herum wahrnehmen - und damit meine ich alles.

♡ Wir sind geräuschempfindlich. Wir können tickende Uhren und tropfende Wasserhähne nicht einfach ausblenden und laute Umgebungen kosten uns viel Kraft. Das kann dazu führen, dass du abends Probleme hast, einzuschlafen, weil Geräusche dich wachhalten.

♡ Wir sind sehr geruchsempfindlich - wir riechen sofort, wenn ein Lebensmittel nicht mehr gut ist oder bekommen Kopfschmerzen, wenn jemand ein starkes Parfum trägt und können uns dann kaum auf Gespräche konzentrieren.

♡ Unsere Haut ist super empfindlich und Etiketten oder Wollsachen können uns in den Wahnsinn treiben (in einem cm2 Haut sitzen ca. 600.000 Nervenzellen).

♡ Wir nehmen die Gefühle und Stimmungen unserer Mitmenschen total intensiv wahr und nehmen sie oft in uns auf wie ein Schwamm.

Kurzum wir erleben die Welt mit allen Sinnen und wir kriegen irre viel mit. Kein Wunder, denn deine Nerven haben so viel zu tun und arbeiten ständig auf Hochtouren. Es ist also nicht verwunderlich, dass wir oft überreizt, müde und erschöpft sind – uns geht im wahrsten Sinne des Wortes viel auf die Nerven.

Das Schöne ist, du kannst deine Nerven mit nur wenigen Minuten täglich entlasten und langfristig stärken.

Mehr Gelassenheit mit der Klopftechnik EFT

Die Emotional-Freedom-Technique (EFT) ist eine Klopfakupressur, die dir unter anderem dabei helfen kann, deine Nerven zu regulieren und Stress abzubauen.

Durch das sanfte Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte wird der Parasympathikus aktiviert, der für die Entspannungsreaktion des Körpers zuständig ist.

Außerdem werden durch das sanfte Berühren der Haut das Kuschelhormon Oxytocin und das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet, was zusätzlich für Entspannung sorgt.

Das klingt vielleicht erstmal kompliziert, ist aber total easy.

Ich will EFT mal ausprobieren

Feedback zum Starterset ♡

SCHON 5-10 Minuten EFT am Tag unterstützen dich dabei, …

♡ … deine Nerven zu beruhigen und zu stärken. So kannst du die Reizüberflutung viel entspannter händeln und bist nicht so schnell überreizt.

♡ … abends leichter abzuschalten und ohne langes Grübeln einzuschlafen,

♡ … besser und tiefer zu schlafen,

♡ … in stressigen Situationen gelassen zu bleiben,

♡ … dich emotional ausgeglichener und stabiler zu fühlen.

♡ Außerdem kann ein reguliertes Nervensystem stressbedingte Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen und Verdauungsprobleme minimieren.

Sounds good? Dann hab ich was für dich…

HOl dir dein EFT-STArterset

Dein EFT-Starterset hilft dir dabei, deine Nerven in nur 5-10 Minuten am Tag zu entlasten.

Im Starterset enthalten:

♡ EFT - Video für jeden Tag

♡ 1 EFT-Audiodatei zum Downloaden, die dich dabei unterstützt, zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen und schneller einzuschlafen

♡ zusätzlich erhältst du eine EFT-Anleitung als PDF

Hol dir dein EFT-Starterset für nur 19€

Hey, ich bin Susanne ♡

Ich selbst hatte vor ein paar Jahren mit Panikattacken und vielen Ängsten zu kämpfen. Eine liebe Freundin hat mir EFT empfohlen und obwohl ich skeptisch war, hatte EFT sofort einen beruhigenden Effekt auf mich. Ich war so fasziniert, dass ich unbedingt lernen wollte, wie das funktioniert und ich habe eine EFT-Ausbildung gemacht.

Ich wende EFT als kraftvolle Methode in meinen Coachings an und nutze EFT täglich, um mein hochsensibles Nervensystem zu regulieren. Wie ich das mache, zeige ich dir im Starterset.

Hol dir dein Starterset für 19€